Персональные тренеры по боксу в Вологде

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга бокс
Выбор услуги
Город (2)
ГородВеликий Устюг, Вологда
Поиск города
По рейтингу
Услуги: бои без правил, бокс, кикбоксинг

Образование, спортивные звания:

• НГУ им П.Ф. Лесгафта, факультет бокса, специализация «кикбоксинг», 2015–2019 гг.

Опыт:

• ПМК рекорд, 2017–2021 гг.

бокс 3 000 ₽/ч

самооборона 3 000 ₽/ч

кикбоксинг 3 000 ₽/ч

рукопашный бой 3 000 ₽/ч

Услуги: единоборства, бои без правил, бокс

Образование, спортивные звания:

• ВОГУ, факультет физвоспитания (с 2018 г.).

Скидка 10%

При покупке абонемента на три месяца

единоборства 500 ₽/ч

бокс 2 000 ₽/90 мин.

женский бокс договорная

кикбоксинг 2 000 ₽/мес.

Услуги: мелкий ремонт, сантехника, комплексный ремонт

мелкий ремонт договорная

отделочные работы договорная

сантехника договорная

малярные и штукатурные работы договорная

Подобрать мастера?

Подобрать

Бокс — контактный вид спорта, в котором соперники наносят друг другу удары только кулаками. Существует всего несколько видов ударов, которые группируются по траектории (прямые, боковые, снизу), бьющей руке и цели (в область лица, в переднюю часть туловища). Базовыми являются кросс и джеб, хук, апперкот.

При этом бокс — далеко не соревнование по исполнению ударов. Это ещё и столкновение разных манер ведения боя и стратегий. Наиболее точно эту особенность определил и сформулировал Мохаммед Али: «Порхать как бабочка и жалить как пчела». Отсюда — две ключевые составляющие процесса обучения: сформировать неуязвимость и поставить точный, своевременный, сокрушающий удар.

Спортсмены тренируются в парах или на специальных снарядах (грушах, мешках, мячах на резинках, лапах). Для спаррингов необходим ринг.Основная экипировка боксёра — перчатки и капа (для защиты зубов, дёсен, челюсти), шлем (для непрофессионалов).

Тренеры рекомендуют отдавать детей на курсы в возрасте 10–14 лет — в зависимости от уровня развития.

бокс - как выбрать мастера в Вологде?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "бокс".


бокс - какой средний рейтинг мастера в Вологде?

средняя оценка мастера в категории бокс в Вологде на основе 0 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город