Инструкторы йоги в Вологде

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга йога
Выбор услуги
Город (2)
ГородВеликий Устюг, Вологда
Поиск города
По рейтингу
Услуги: йога, хатха-йога, аштанга виньяса йога

Занимается хатха-йогой с 2006 года.

Сертификат инструктора по йоге, йогатерапии и аюверде (Международный фонд йоги «Патанджали», г. Ришикеш, Индия).

Опыт работы тренером – с 2007 года.

йога 1 000 ₽/ч

хатха-йога 1 000 ₽/ч

аштанга виньяса йога 1 000 ₽/ч

выезд 1 000 ₽/ч

Услуги: йога, цигун, точечный массаж

Образование, курсы:

• Вологодский государственный технический университет, специальность – экономист по специальности «финансы и кредит», 2005 г.

• Вологодский государственный педагогический университет, специальность – педагог-психолог, 2008 г.

• Национальный институт здоровья, специальность – традиционные системы оздоровления, специализация – инструктор цигун, 2012 г.

• Центр психологической помощи «София», базовый методический тренинг по телесно-ориентированной психотерапии, 2017 г.

• Центр психологической помощи «София», тренинг взаимодействий в телесно-ориентированной терапии, 2017 г.

• Центр восточно-оздоровительных и телесных практик Р. Илинскас, «Тай-йога массаж и коррекция тела», 2018 г.

йога 625 ₽/60 мин.

йога для лица договорная

цигун 625 ₽/40 мин.

массаж договорная

Все прошло хорошо.

Все отзывы
Услуги: йога, ЛФК, ОФП

Образование:

• Череповецкое областное училище искусств и художественных ремесел имени В.В Верещагина, хореографическое отделение, специальность – искусство танца, 2016–2021 гг.

• Орловский государственный институт культуры, хореографическое искусство (с 2021 г.).

Опыт:

• Танцтеатр «Муравейник» — 1 год.

ОФП договорная

стретчинг договорная

хореография договорная

детская хореография договорная

Подобрать мастера?

Подобрать

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.

йога - как выбрать мастера в Вологде?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "йога".


йога - какой средний рейтинг мастера в Вологде?

4.9 средняя оценка мастера в категории йога в Вологде на основе 171 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город